Eturistisideleikkaus

Kirjoittaja: MIKKO NOUSIAINENMissä: suosittelen urheilulääkäriasema Ars Medicina Helsingissä Iso Robertinkadulla
Miten: ei patella-jänteestä vaan hamstringistä, (Ars Medicinan käyttämä tekniikka)

Leikkausmenetelmänä tuo hamstring-operaatio on mielestäni parempi koska siinä takareiden (josta se uusi ristisidemateriaali otetaan) kuntoukseen voit itse vaikuttaa enemmän kun tuon patella-jänteen kanssa jossa se paranee itsestään eli jänne kasvaa ennalleen.

Minulla polvi leikattiin 20.6, jonka jälkeen lääkäriaseman fysioterapeuttien loistavia kuntoutusohjeita orjallisesti noudattaen jalka on hyvässä kunnossa ja nyt 10 viikon jälkeen lihasvoima on suunnilleen ennallaan. Viime perjantaina fysioterapeutti antoi uuden harjoitteen ja käski mennä ajamaan, tosin muistuttaen että riskejä on tietoisesti vältettävä joten ihan 100% tehoilla ei vielä mennä (eikä enskakivikossa) mutta krossiradalla,isoja hyppyjä välttäen, omaa rauhallista tahtia pitkäkestoisia settejä vetäen. Tällä hetkellä tuntemaani ajamisen aiheuttamaa lihaskipua olen kaivannut koko reilut kaksi kuukautta :-)